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Obesidade ou sobrepeso?

A obesidade é o acúmulo, excessivo, de gordura no corpo decorrente a uma ingestão alimentar maior do que o seu gasto energético. Nesse caso, pode ocasionar problemas sérios de saúde.

Além de todos exames, pedidos pelo médico, podemos diagnosticar a obesidade através do cálculo do IMC (índice de massa corporal):21-08-2014_formula_imc

Então, de acordo com o resultado, podemos classificar o seu peso através dessa tabela:

IMC CLASSIFICAÇÃO
MENOR  18,5 ABAIXO DO PESO
ENTRE 18,6 A 24,9 PESO NORMAL
DE 25ª 29,9 SOBREPESO
DE 36 A 34,9 OBESIDADE GRAU I
DE 35 A 39,9 OBESIDADE GRAU II
IGUAL OU SUPERIOR A 40 OBESIDADE GRAU III – MÓRBIDA

 

 

                                                                                                                                                               As causas da obesidade não estão relacionados somente aos hábitos alimentares e nem ao sedentarismo de uma pessoa, ela poderá está associada a problemas genéticos ou endócrinos, por isso, é importante procurar um médico especialista para determinar o melhor tratamento.

Cuidar para se manter em forma de maneira saudável é evitar doenças sérias como: hipertensão, doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2, além de problemas físicos como artrose, pedra na vesícula, artrite, cansaço, refluxo esofágico e tumores de intestino e de vesícula.

DICA: Pratique atividades físicas regulares e mantenha sempre uma alimentação saudável.

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